Todos hemos pasado por ese momento donde la creatividad se puede ver estancada y/o sentimos que las ideas no fluyen como en otras ocasiones. Incluso las personas más creativas y profesionales pueden ser víctimas de algún bloqueo creativo.

En este artículo te explicaremos un poco sobre el motivo por el que se pueden estar presentando estos bloqueos. Además te damos algunos tips para volver a hacerlos fluir y seguir con tus proyectos creativos.

En caso de que no hayas experimentado éste llamado “bloqueo”, te explico a detalle en qué consiste para detectarlo oportunamente. El bloqueo creativo es, en pocas palabras, la sensación de quedarse sin ideas, cuando nos sentimos incapaces de acceder a ellas y alcanzar un trabajo creativo, original y/o funcional. Esta situación genera un gran problema ya que afecta directamente nuestra confianza y autoestima, haciendo crecer el estrés, cayendo en un círculo vicioso ya que esto fomenta aún más el bloqueo. Por eso es importante identificar el problema y observar las diferentes herramientas para poder continuar con el proyecto.

Muchas personas creen que la creatividad es un don que unos tienen y otros no, pero la realidad es que todas las personas poseemos esta cualidad y tiene mucho que ver con la perspectiva de las cosas a nuestro alrededor, no importa cuál sea tu profesión, desde un contador, atleta, abogado, hasta un publicista. 

No necesitas ser un artista para ser creativo, ya que es una capacidad innata de todos los seres humanos y es la que nos ayuda a la toma de decisiones y a resolver problemas. La creatividad es algo que puedes aprender y conforme la practicas la puedes ir mejorando. Como dijo Albert Einstein “La creatividad es la inteligencia divirtiéndose”.

La creatividad se puede usar para diseñar, pintar, escribir, pero también para avanzar un proyecto, organizarse y tomar decisiones de la vida diaria.

Algunos de los factores que más influencia tienen para caer en un bloqueo creativo son:

• Estrés: cuando estamos estresados ya sea por cuestiones laborales o personales, es muy difícil que fluya la creatividad.
• Inseguridad: El sentir dudas de nosotros mismos afecta en nuestros proyectos creativos.
• Miedo: El miedo es uno de los peores enemigos, este nos hace tener pensamientos negativos y, como consecuencia, dejan de fluir las ideas.
• Autoexigencia: Cuando nada de lo que hacemos es suficiente, eso genera una obsesión de hacer mejor las cosas hasta quedarnos sin ideas.
• Cansancio: La falta de sueño afecta nuestro cerebro a que funcione adecuadamente, es por eso que dormir lo suficiente es vital para una mente creativa.

Lamento informar que no hay un remedio con instrucciones a seguir para superar los bloqueos, pero sí existen diversas herramientas y consejos que ayudan a despejar la mente, liberándola de éste mal tan temido por los creativos. Aquí te compartimos algunos de ellos: 

Aunque no lo creas el mantener una rutina, como un buen baño, ejercicio, comida saludable, rodearse de amigos, ser ordenado con las tareas, etc., ayuda mucho a que todo fluya mejor.

El organizarse, ponerse horarios y fechas de entrega ayuda mucho a tener las cosas a tiempo y a descansar las horas que son necesarias para poder continuar con el proyecto que tienes en mente.

A veces es necesario salir a dar una vuelta, encontrarse con amigos o escuchar música o distraerse, así cuando se retome el trabajo la sensación de bloqueo se irá y la creatividad comenzará a fluir. Aunque no lo creas, invertir tiempo en ti y descansar es igual de importante que las horas de trabajo que le dedicas a un proyecto.

Hay veces que estar en un mismo lugar trabajando, y más ahora que muchas empresas trabajan desde casa, puede ser algo tedioso y cansado. Una forma de romper con eso es irte a un lugar nuevo. Puede ser una cafetería o incluso cambiar de rincón de la casa o de la oficina.

Hay personas que tienen su mejor momento durante la mañana, otras en la tarde y hay unas que durante la noche. No importa qué hora sea la tuya, pero úsala y aprovéchala al máximo, puede que durante esa hora tu bloqueo desaparezca.

Al exigirse demasiado esto puede traer dificultades para crear algo bueno. Anota todas las ideas que se te vengan a la cabeza aunque no te parezcan tan buenas. Una vez que comiences a anotar todo lo que tengas en tu cabeza comenzarán a surgir las buenas ideas.

Ahora que ya cuentas con estos consejos, esperamos que en el momento que los apliques te sean útiles, tenemos la seguridad de que así será. Lo importante es no olvidar que es una situación normal, que nos sucede a todos y no hay motivos para agobiarse ni desesperarse. Verás que a final de cuentas, las ideas llegan porque llegan, ya que nunca se van, solo dejamos de verlas. Confía en ti, aprende a conocerte mejor y sigue tus impulsos, verás que de esa manera lograrás hacer fluir la creatividad y superar todas las barreras y bloqueos que lleguen a atravesarse en tu camino, cuentas con el talento y capacidad necesaria. ¡Tú puedes, no te rindas!

Diseñadora Integral, con experiencia en carpintería y diseño gráfico. En su tiempo libre le encanta dedicarse al arte textil. Adicta a viajar, vivir nuevas aventuras y experiencias, conocer gente y aprender cosas nuevas.